MDT-terapia (Mechanical Diagnosis and Therapy), eli McKenzie-menetelmä, on tutkittu ja tehokas fysioterapeuttinen lähestymistapa, jolla pyritään löytämään ja hoitamaan kivun todellinen syy – ei pelkästään oiretta.
Menetelmä perustuu kehon mekaaniseen tutkimiseen ja yksilöllisiin liikesuuntiin, jotka joko lievittävät tai pahentavat kipua.
Näin saadaan nopeasti selville, mistä kipu johtuu ja miten keho reagoi liikkeeseen.
Fysioterapia Fixissä MDT-terapiaa käytetään fysioterapian yhteydessä erityisesti silloin, kun asiakkaalla on selkä-, niska- tai raajaperäisiä kipuja.
Menetelmä on aktiivinen – asiakas osallistuu hoitoon omilla liikkeillään ja oppii hallitsemaan kipua itse.
MDT-terapiassa fysioterapeutti arvioi liikkeen ja kuormituksen vaikutusta kipuun. Harjoitteet perustuvat yksilölliseen tutkimukseen, ja niitä tehdään usein heti ensimmäisellä käynnillä. Tavoitteena on löytää liikesuunta, joka vähentää kipua ja palauttaa normaalia liikettä, ja samalla vahvistaa kehon omaa palautumiskykyä.
MDT-menetelmä eroaa perinteisestä passiivisesta hoidosta siten, että asiakas on kuntoutuksessa aktiivisessa roolissa.
Tämä tekee hoidosta tehokasta ja auttaa ehkäisemään uusien kipujen syntymistä.
MDT-terapia auttaa erityisesti, jos kärsit:
alaselkäkivusta tai iskiasoireista
niskakivusta tai päänsärystä
olkapää-, lonkka- tai polvivaivoista
toistuvista rasitus- tai liikeperäisistä kivuista
kiputiloista, jotka vaihtelevat asennon tai liikkeen mukaan
MDT sopii niin urheilijoille kuin työssäkäyville – kaikille, jotka haluavat ymmärtää kipunsa syyn ja palauttaa liikkeen hallinnan.
Fysioterapia Fixissä MDT-terapia toteutetaan fysioterapiassa käynnin yhteydessä.
Fysioterapeutti arvioi aina ensin tilanteen ja päättää, soveltuuko MDT-menetelmä sinulle.
Et tarvitse erillistä ajanvarausta – varaa aika fysioterapiaan, ja MDT otetaan käyttöön tarvittaessa osana hoitoa.
Fysioterapeutti / Sertifioitu urheilufysioterapeutti / Sertifioitu MDT-Terapeutti
fysioterapiafix@gmail.com
040 706 2281
Fysioterapia Fix Oy
y-tunnus: 3463683-2
Tommi Haanpää
fysioterapiafix@gmail.com
040 706 2281